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三伏天灸,谁宜谁忌看过去
  泉源:羊城晚报  工夫:2018-07-11 10:12    

  说到“老广人”的夏季养生,就不得不提“三伏天灸”,在最为酷热的三伏天里,天灸经过敷以辛温、逐痰、通经、平喘等药物,可以无效地到达遣散内伏寒邪、温补脾肾、加强肌体抵挡才能、防备疾病发作,协助从基本上防备以及医治疾病。

  广州医科大学隶属第三医院荔湾院区针灸科主任西医师周晓平引见,经古代实行研讨证明,天灸贴药后能加强机体非特异性免疫才能,血液嗜酸性粒细胞分明增加,皮质醇明显进步。穴位贴药经过安慰穴位以及药物的吸取、代谢,对肺部的有关物理、化学感觉器发生影响,间接和直接地调解大脑皮层和动物神经零碎的功用,改进机体的反响性,加强抗病才能。

  天灸疗法顺应症

  天灸疗法医治范畴广,可以分为以下几种——

  肺系相干病症:过敏性鼻炎、慢性咳喘(如哮喘、慢性支气管炎、过敏性咳嗽、慢性肺气肿等)、慢性咽炎、虚人伤风等病症防治。

  痛症:颈肩腰腿痛、膝骨性枢纽关头炎、风湿性枢纽关头炎、网球肘、胃痛、痛经等慢性痛苦悲伤疾病。

  儿科疾病:调理免疫、加强体质、支气管哮喘、重复咳嗽、体虚易伤风、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症等。

  其他类:失眠、慢性肠炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿症、遗尿等。

  贴药的留意事变及忌讳

  1、贴敷后当天最好不要洗冷水澡。

  2、贴敷当天禁食生冷、清淡、过咸、辛辣食品,特殊是不要喝冷饮或吃冰镇食品。

  3、贴敷后皮肤均有热感,因集体皮肤耐受性差别,以皮肤觉得和耐受水平为察看目标,防止灼伤皮肤。

  4、贴敷后皮肤呈现红晕属正常景象,严峻者可外涂皮肤软膏以减缓安慰,如贴药工夫过长惹起水泡,应维护创面,防止抓破熏染,发泡时搽烫伤软膏或前来医院处置。

  5、一般呈现皮肤过敏者,可搽抗过敏药膏或到医院处置。

  6、天灸贴药医治应对峙(每年三伏天灸和三九天灸均要贴药,中途不要连续),对稳固医治结果、加强机体功用和抗病才能十分有利。

  天灸的忌讳人群

  ①孕妇及婴儿;

  ②正处经期且月经量多者;

  ③强过敏体质者;

  ④皮肤长有疱、疖以及皮肤有破坏者;

  ⑤疾病发作期(如发热、正在咳喘、枢纽关头红肿热痛等)的病人;

  ⑥肺结核运动期的患者;

  ⑦有严峻后天性心脏病、严峻神经病、糖尿病、恶性肿瘤等器质性疾病。

  专家引荐

  天灸时的食疗方

  节瓜黄豆响螺片芡实煲猪腱

  资料:节瓜500g,黄豆100g,响螺片1片约30g,芡实20g,猪腱500g,生姜3片

  做法:响螺片浸发1小时左右备用,猪腱洗净后切成小块,上述资料一同放入炖盅,隔水蒸炖1小时后下盐调味即可饮用。

  成效:滋阴清热,生津解渴。

  江瑶柱淮山枸杞子炖水鸭

  资料:江瑶柱20g,淮山50g,党参10g,枸杞子10g,水鸭1只

  做法:水鸭去内脏,洗净后加水2000ml,放入上述资料,隔水蒸炖1小时后下盐调味即可饮用。

  成效:滋阴养血。党参、枸杞子和水鸭、江瑶柱、淮山等配伍,生机之余又能滋阴健脾,是另一款合适在三伏每天灸时期饮用的汤水。

  党参五味子甘草茶

  资料:党参10g,五味子3g,女贞子3g,甘草3g

  做法:上述两种资料洗净后先用开水烫洗一遍,再注入滚水500ml,焗泡30分钟后即可饮用。

  成效:益气固阴,敛气生津。党参配伍五味子甘酸化阴,女贞子配伍生甘草和中解毒,且退虚热而不伤正。合适外行天灸后两小时饮用,有助于潜降阳气。(记者 余燕红 通讯员 邓兴华 白恬)

[ 考核:左振华]
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